もう、「出来てないごっこ」「やらなくちゃいけないごっこ」は、終わりにしよう

2016-09-12 15:42:04

テーマ:

自分軸・他人軸

わたし自身

「なんかやらなくちゃ病」

だった。

「なんかやらなくちゃ病」ってなに は

『「何もしない」をがんばるとき』

↑↑↑どうぞこちらもご参考に♡

“ なんか ”

ってところがポイントね。

具体的に

よし、やろう!

としてやるなら

集中出来るしスッキリするのね。

でも

「なんかやらなくちゃ」

って、気持ちを無闇矢鱈にワサワサさせていると

疲れる

これね、おそらく日本に全体的にある傾向なんじゃないかな〜って推測するんだが

アレやらなくちゃいけないのに出来てない、コレやらなくちゃいけないのに出来なかった

「なんかやらなくちゃいけない」って状態にいることで

アレコレ抱えていて大変なんだ!!

周囲に、「なんか大変そう」に見せる事

目的になってる

‥‥んじゃないかな

それ、何のために??

例えば

・これ以上責任を押し付けられたくないから

・自分は何かやってないと価値が無いから

・みんなも大変そうなのに、自分だけ楽したら申し訳ないから

などなど色々あるだろうけど

いや、好きでやってるんだろうから全然それでいいけど

疲れない

ワシ、これには疲れたから

もう、出来てないごっこ、やらなくちゃいけないごっこは、

終わりにしたんだ♪

例えば

・責任を押し付けられたくない→「出来ません」って言う勇気だったり

・価値がない→それでも価値があるんだって自分を見つめる勇気だったり

・申し訳ない→ありがとう!って感謝だったり

出来てなくてそれがやりたいんだったらやるし

やりたくないんだったら出来る必要ないから、「出来てない‥‥」って嘆く間に、休養したり別のことしたいし

本当にやらなくちゃいけないことならやるし、やれないなら誰かにお願いする。

やらなくちゃいけない病

のわたし自身に

わたし自身が

うんざりしたからね。あぁ

うんざりだー!!

だってそれ

「やらなくちゃいけないのに出来ない」って所に、疲れながら安定することで

変わりたくないだけやん

今日のオススメ

何かやらなくちゃと

自分を焦らせている「何か」とは

具体的に何?

そしてもし仮に

それをやったとしたら

わたしはどうなる?

それをやらなかったとしたら

わたしはどうなる?

を、深呼吸して考えてみる♡

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儀間 春奈

#ごっこ #アレコレ #何のため #大変そう #価値がない #申し訳ない

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